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蒋(jiǎng )少勋面色突变(biàn )，眉心狠(hěn )狠的跳(tiào )动，再也忍不(bú )住，一把(bǎ )将她拽(zhuài )起来。

所以被(bèi )吵醒非但(dàn )没有(yǒu )起(qǐ )床气，反而还(hái )浑身振奋(fèn )。

乐(lè )乐(lè )更不用说，她(tā )来军校的目的(de )就(jiù )是为了改变自(zì )己，而且本身(shēn )也愿意吃苦。

她(tā )狐疑的看着他(tā )阴冷的表情，视(shì )线盯着他削薄(báo )的嘴唇看，难道(dào )他突然觉得她(tā )吻技不错，所以(yǐ )打算原谅她了(le )？

没有女生，男(nán )生们看个包子(zǐ )都觉得眉(méi )清目秀(xiù )，所以军校里(lǐ )有多少女(nǚ )生，男(nán )生们都如数家(jiā )珍，更别(bié )说还(hái )是(shì )美女级别的。

你自己就是个(gè )傻(shǎ )逼还说别人。顾潇潇扫了她(tā )一眼。

对上他严(yán )厉的眼神，艾(ài )美丽接着又缩了(le )缩脖子：那，那我走了。

指导(dǎo )完艾美丽，她(tā )又接着指导张小(xiǎo )乐，直到她呼(hū )吸方式正确为止(zhǐ )。

乐乐更不用(yòng )说，她来(lái )军校的(de )目的就是为了(le )改变自己(jǐ )，而且(qiě )本身也愿意吃(chī )苦。

跑步(bù )的时(shí )候(hòu )，呼吸很重要(yào )，记住，让人(rén )最(zuì )舒适的跑步呼(hū )吸方法，有两(liǎng )种，第一种，是(shì )三步呼两步吸(xī )，既跑三步就呼(hū )一次气，再跑(pǎo )两步吸气，并且(qiě )记住要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气(qì )，一定不能张(zhāng )大嘴巴吸气。